Мы собрали лучшие бесплатные курсы тематики Медитация от известных онлайн школ и видео-курсы на youtube.
Медитация - это инструмент духовных учений буддизма, который помогает очистить сознание и научиться управлять им. Это позволяет достичь внутреннего состояния спокойствия тела при полной осознанности и внимательности.
